太る悩み

私達は何故何度ダイエットをしても太ってしまうのか、どうしてリバウンドが
防げないのか。痩せている人を羨む生活を送っている方も沢山いると思います。

意志が弱いほどやせる方法　【スーパーダイエット】 の著者であり、
現役エステティシャンの関根茜さんはこういっています。

つらいダイエットであればあるほど、ダイエットは成功しない、
さらに、つらいダイエットであるほどリバウンドしてしまう、と。

私達の心は風船のようなものです。圧力をかけられれば凹み、元に戻ろうとします。
つらいダイエットをしなければならないという心へかかる圧力は、
元に戻ろうと押し返してきます。そして、それが爆発したとき、
私達はダイエットに失敗し、リバウンドを引き起こしてしまうのです。

これでは痩せること、理想の体重を維持することなど最初から無理だったのです。

関根茜のダイエット

関根茜が紹介する 意志が弱いほどやせる方法　【スーパーダイエット】 は、
ストレスを感じることの無いダイエット方法を紹介しています。

ストレスをかけない事により、ダイエットの継続、そして体型の維持が可能になるといいます。

この方法は「痩せるしくみ」を体に作る方法です。

痩せるしくみを作ることで、ダイエットしているのが当たり前の状態にしてしまうのです。
当たり前の状態ならば心に負担をかけることはありません。
食事やトイレなどに、ダイエットほどのストレスを感じる人はいませんよね。

意志が弱いほどやせる方法　【スーパーダイエット】 を実践したモニターさんが118名いたそうですが、
その全員が最低6キロの減量に成功したというのもうなづけます。


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